性生活还有助于增强人的体力-迈克尔指出：&ot;在性唤起和性高潮期间，伴随着肌肉的收缩和舒张。性生活的质量越高，增强体力的效果越好。&ot;但是，他告诫人们不要过度沉迷，&ot;正像任何一种超强度的体育锻炼一样，性活动过多会导致损伤，如肌肉的疲劳&ldo;。就男性来说，&ot;任何一种体育锻炼都能增加睾丸激素。&ot;美国西北大学医学院&ot;性与婚姻调适&ot;科研项目负责人、临床心理学家卡伦&iddot;多那西认为，性生活也不例外。这种神奇的雄性&ot;蜜汁&ot;对身心健康的作用是多方面的。它维持性驱动力并有助于骨骼和肌内的发育。就女性来说，&ot;有规律的性生活可以提高雌激素的水平。&ot;卡伦强调，这种激素能保护女性的心脏和维护阴道组织。有规律的性生活也有助于减轻或消除妇女月经前综...
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