毕竟凡人的肉体是需要松弛有度的，曾经并没有经过严格的训练，短时间内开始训练无疑是吃不消的。 当然，只要持续下去，让肉体熟悉这份节奏后，自然而然也会轻松一些。 只是中间这段过程，却是要承受难以承受的痛苦。 不过。 这都只是最基础的。 铜皮铁骨心得中，这不过是刚刚开始，更痛苦的磨炼还在后面，那不亚于生不如死的肉体之痛。 “今天准备好了？”许青站在门外问道。 “准备好了！” 庞虎再次打起精神。 许青点了点头，随后摆摆手，示意庞虎可以开始他的训练了。 闻言，庞虎深吸一口气，以极为熟练的方式再次背上圆木开始跑步。 这几天，庞虎也逐渐找到了一...
- 第1章 天魔殿圣女
- 第2章 禁地里的反派
- 第3章 紫阳宗大师兄
- 第4章 剑修无敌
- 第5章 什么是天才
- 第6章 人不能不当人
- 第7章 我想到高兴的事情
- 第8章 紫阳宗的宗主
- 第9章 天魔殿个个都是人才
- 第10章 经验宝宝加一
- 第11章 去找吞阳道人
- 第12章 在我的地盘动手
- 第13章 我许青管的人
- 第14章 针对叶剑的计划
- 第15章 重生之我是电灯泡
- 第16章 有些事不得不去
- 第17章 木秀于林风必摧之
- 第18章 以一对五
- 第19章 你还有什么话想说
- 第20章 羊雄之怒
- 第21章 境界而已想上就上
- 第22章 斩草除根
- 第23章 长老们的盘算
- 第24章 压缩天地之威
- 第25章 烟罗秘境
- 第26章 进入秘境
- 第27章 秘境里的青牛
- 第28章 来自第八界的威胁
- 第29章 给我整不自信了
- 第30章 最大的劫难
- 第31章 快去找许青
- 第32章 叶某亦能一剑斩之
- 第33章 许青出手
- 第34章 踏空灭血魔
- 第35章 救场
- 第36章 震退魔宗
- 第37章 死了个经验宝宝
- 第38章 青菜被撅了
- 第39章 偷菜的小妖
- 第40章 兔兔我啊要寄咯
- 第41章 美梦破碎
- 第42章 一代更比一代弱
- 第43章 送给弟子们的礼物
- 第44章 我像是在开玩笑
- 第45章 教训下可爱的师弟师妹
- 第46章 有一个人仍在坚持
- 第47章 天才的自负
- 第48章 献丑了
- 第49章 许老魔终于当人了
- 第50章 拜见镇魔使大人
- 第51章 女人的好奇心
- 第52章 我这里就有
- 第53章 许青的修炼计划
- 第54章 孟晚的过往
- 第55章 紫阳宗从不缺天才
- 第56章 夕凤的修行速度
- 第57章 宗门考校
- 第58章 老子就是叶剑
- 第59章 给你一个叫人的机会
- 第60章 他就是叶剑
- 第61章 紫阳宗第一狠人
- 第62章 暗流涌动
- 第63章 一拳秒杀
- 第64章 顺利晋级
- 第65章 等这一天太久了
- 第66章 璞玉岂能蒙尘
- 第67章 还想解释什么
- 第68章 一指破招
- 第69章 你在等什么
- 第70章 这说的是人话
- 第71章 不存在过去和未来的人
- 第72章 变强的口诀
- 第73章 传承竟是我自己
- 第74章 怎么搞天地法则了
- 第75章 虎啸龙吟
- 第76章 众生平等
- 第77章 圣地开启
- 第78章 这关系可不兴说啊
- 第79章 你们不管我来管
- 第80章 找上门了
- 第81章 你上还是我上
- 第82章 司马家的选择
- 第83章 什么人敢让我下跪
- 第84章 为什么反派话多
- 第85章 不答应你的道歉
- 第86章 我要带一个人
- 第87章 出发
- 第88章 他们串通好了
- 第89章 古陀山脉
- 第90章 你没资格
- 第91章 一群土鸡瓦狗
- 第92章 放手去干
- 第93章 打服一切
- 第94章 瓮中捉鳖
- 第95章 逍遥剑派
- 第96章 玄月宫圣地开启
- 第97章 阔野百万
- 第98章 你好像选错了对手
- 第99章 最后问一遍
- 第100章 消除误会的办法
护国黑龙
入狱三年，亏欠妻女太多，今日归来，只为守护...
仙路至尊
仙路通长生，至尊能逍遥，当长生不再逍遥，众生皆为囚徒，于是阴谋丛生，内乱迭起，外族入侵，在这样一个世界当中，有这样一位少年，他逆流而上，踏血而行，斗枭雄，灭诸王，于百族之中横行无忌，杀出一条通往至尊宝座的长生仙路！仙路无尽，至尊有期，他用鲜血铸就…...
古代农家日常
有克父之名，被爷奶嫌弃，还是假男丁一枚，穿越而来的农学硕士杜锦宁表示不怕先写话本，进学堂做个学霸，再来分家。循环养殖，嫁接果树，改良稻种，做个古代袁隆平也不错啊。某男兄弟，我完了，我好像...
北宋有个好弟子
回到了北宋徽宗时期，赵荣拜了一位超级牛叉的师父。但谁曾想到，这位牛叉师父，竟然是一个超级大水货水就水吧，更让赵荣没有想到的是，这位水货师父还给自己招来了一个臭名昭著的师叔，还有一位超级坑爹的师兄这货不但专门坑他亲爹，还拉着赵荣一起坑！没办法，师已经拜了，师父师叔和师兄都已经退不了货了，所以赵荣也只好当一个好弟子好师侄和好师弟了。西夏辽国金国你爱当好弟子当你的去，凭什么让我们无辜躺枪？书友群362653442...
宅师
宅，不仅是生活，更是一种境界！阴宅阳宅，青乌堪舆，上仰观天象，下俯察地理，中参人和，把握天地变化之玄奥至理，预知福祸吉凶。其中不仅有价值万金，常人梦寐以求的风水法器，另外还有可遇而不可求，...
执宰大明
虽不是两袖清风，但他比清官更有民心，百姓对其无不交口称赞。虽处事温文尔雅，但他比贪官更加奸滑，将对手戏耍于股掌之中。虽从不结党营私，但他比朋党更有底蕴，故交好友遍布满朝文武。他斗权臣惩贪官劝...
- 闲云师徒的淫靡幸福生活只是无名小卒
- 淫荡熟女仙子将正太徒弟玩弄到雌堕愛と税のために
- 神女逍遥录Kom-凡
- 鸡巴与奶子至上的世界，用大马屌将温柔妈妈、娇羞妹妹、高冷女神等绝色美女征服吧热爱生活的小冬
- 淫宗肆虐（无绿改）leo4
- 双娇乱稻妻麒麟
- 我的母亲是狐妖 - 捡垃圾的茉莉佚名
- 最强御女系统我不是水冰晶
- 误入暗语之森的特工少女被触手射精中出榨乳产卵直到成为苗床愿璀璨的北极光永远闪耀
- 诛仙2之我的白衣仙母风少克
- 情花孽老鸦奇遇记
- 反派：我的母姐是大帝叶曦
- 一条高傲的龙娘怎么可能被自己养了七年的扶她公主压在身下一阵狠透？修格斯
- 仙宗母女同堕魔修茎下沦为母畜TripleH
- 洛月仙子的凡间淫秘小美
- 洛月仙子的凡间淫秘小美
- 诛仙之青云淫徒教授T
- 闲云师徒的淫靡幸福生活只是无名小卒
- 诛仙2之我的白衣仙母风少克
- 霍雨瞳征服斗罗大陆百合痴女圣凌易
- 一条高傲的龙娘怎么可能被自己养了七年的扶她公主压在身下一阵狠透？修格斯
- 鸡巴与奶子至上的世界，用大马屌将温柔妈妈、娇羞妹妹、高冷女神等绝色美女征服吧热爱生活的小冬
- 长生：开局帮女魔头延寿千年剑藏南山
- 群仙之即堕受孕大会（前传）赤夜紅蓮
- 玄幻：我！天命大反派（一次加料）乌衣何处不相逢
- 美女师傅的香艳双修似雲非雪
- 侯爵嫡男好色物语AL
- 双娇乱稻妻麒麟
- 最强御女系统我不是水冰晶
- 仙宗母女同堕魔修茎下沦为母畜TripleH
- 龟公日记：阳痿后，将女皇、圣女、将军老婆们送进妓院当娼妓，被万族轮奸彻底堕落闲人
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 天启时代的祸乱——奥奇的后宫神鬼剑士
- 道崩·欲劫（杂役弟子以肉棒征服宗主夫人母女三代的逆天修仙路）小玩家Ver
- 拜伦大陆：圣光的陨落ACK_
- 仙堕（NTR）lovetomato
- 从红魔馆开始的后宫生活八雲虹
- 裙下寸缕：被男狐继母强宠到揣崽雪精灵
- 重振合欢宗，从与师娘双修开始Tracyyao
- 牝马传勤务小兵
- 有桃夭夭七月流火
- 狐狸的报恩鸢师傅炒饭技术三流
- 吊之勇者成名录繁星海室
- 莉莉安娜的人外评鉴手册巳月弋日
- 浮光弄色洛笙辞
- 穿越后，我靠被捆坐上了女帝之位醉花
- 我和我的道家仙子美母们Kars
- 明月照何夕番外-染玉渔妄
- 青云修仙传看到文青就会死
- 鬼压床契约：我把女梦魔喂成专属梦奴猫舍管理员
- 天启时代的祸乱——奥奇的后宫神鬼剑士
- 不对！当宗主不应该是这样的！晨星为心意
- 从灭世战争回归的黑暗精灵在新世界的放荡冒险Hentai Olga
- 明月传（仙子的修行改写）白马还是马
- 好感度交换系统weiyu227